Nenapadá vás nic, co byste mohli darovat svým blízkým? Ať už slavíte v rodině narozeniny, svátek nebo jen chcete potěšit někoho, koho máte rádi, vždy se najde místo pro užitečný zdravý dárek. Nemusíte darovat rodinným příslušníkům zrovna léky nebo tablety, abyste se mohli podílet na jejich pevném zdraví a kvalitní imunitě.
Poradíme vám, čím rozveselíte členy rodiny, nebo jim minimálně ukážete nový směr v oblasti zdravé výživy a stravování celkově. Vše z dále zmíněných produktů je ideální kupovat v bio kvalitě, pokud je to možné.
- Domácí sirupy a šťávy. Kupovat je můžete od farmářů například na farmářských trzích nebo v obchodech se zdravou výživou. Vždy však čtěte etikety všech položek, které nakupujete.
- Marmelády a oříšková másla.
- Rostlinné oleje v bio kvalitě, ideálně panenské, určené na studenou i teplou kuchyni.
- Čerstvé farmářské sýry, mléka a jogurty. Klidně i další mléčné produkty, které nejsou dochuceny, doslazovány ani obohaceny zbytečnými přísadami, které porušují jejich nutriční dokonalost.
- Balík ořechů. Možná vám to bude připadat jako dárek, který není hodnotný, ale oříšky nejsou zrovna levná záležitost. Cena para ořechů Nakliceno je však adekvátní jejich kvalitě. Jsou bohaté na zdravé tuky, nenasycené mastné kyseliny, kterých můžeme mít v běžné potravě nedostatek. Do balíčků můžeme přidat i nějaká zdravá semínka.
- Výběrová káva. Zde je pouze potřeba znát vybavení domácnosti člena rodiny, kterému je dárek určen. Podle toho pak můžete vybrat zrnkovou kávu nebo přímo mletou.
Pokud si nejste jisti, zda obdarovaná osoba zvládne všechny potraviny spotřebovat včas, můžete nahradit část dárků nějakými pomůckami do kuchyně. Dojem jistě udělá například hmoždíř na přípravu domácího pesta nebo kvalitní kuchyňské prkénko z velikého kusu dřeva. Samozřejmě každého vždy potěší sada kvalitních nožů na různé druhy masa a zeleniny. Vhodnou sadou vařeček a naběraček také určitě nic nezkazíte.